日本語上級 – ながら美容

ながら美容法びようほうで、ますますきれいに。

私わたしの友人ゆうじんに、美容びよう関係かんけいに毎月まいつき、ものすごい額がくを注つぎ込こんでいる人ひとがいます。その友人ゆうじんに、先日せんじつ、「何なにか、肌はだのお手入ていれとか、しているんでしょう?」と聞きかれて、困こまりました。私わたし、なーんにもしていないのです。

でも、女性じょせいである以上いじょう、「きれいでいたい」。というわけで、忙いそがしくても続つづけられそうなことを調しらべてみました。
名付なづけて「・・・ながら美容法びようほう」です。

歯は磨みがきしながら、うがいストレッチをしましょう。水みずを口くちに入いれたまま、思おもい切きり頬ほおを膨ふくらませたり、左右さゆう交互こうごに力ちからを入いれたりします。ほうれい線せんを消けす効果こうかがあるそうです。今夜こんやから早速さっそくやろう!!

食器しょっきを洗あらいながら、ハンドエステをしましょう。食器しょっき洗あらいをする前まえに、たっぷりハンドクリームを塗ぬります。その上うえから、ゴム手袋てぶくろをすると温熱おんねつ&密閉みっぺい効果こうかで保湿ほしつ成分せいぶんが浸透しんとうしやすくなるそうです。ふっくらとした手てになります。その時とき、洗あらうのは必かならず温水おんすいで!これは、私わたしも数年前すうねんまえからやっていますが、確たしかに、ハンドクリームと手袋てぶくろが、手てを守まもってくれていることを実感しています。

テレビを見みながら、1分間いっぷんかんのヘアーブラッシングをしましょう。顔かおの皮膚ひふと頭皮とうひはつながっているので、頭皮とうひの血行けっこうを促進そくしんさせることで、顔かおのたるみ防止ぼうしになるそうです。さらに、髪かみに艶つやを与あたえてくれるそうで、一石二鳥いっせきにちょうですね。頭皮とうひのケアが顔かおのリフトアップだなんて、考かんがえたこともありませんでした。

気力きりょくも、体力たいりょくも、時間じかんもないわ!と、思おもっていましたが、この程度ていどのことなら、続つづけられそうですよね。「ながら美容法びようほう」を活用かつようして、「きれい」を保たもっていきましょう。

文: まゆみ/ 録音: KOSUKE

語彙說明:

額がく
量りょう。数かず。特とくに金銭きんせんの高たか。

注つぎ込こむ
注つぎ入いれる。たくさんのお金かねを特定とくていのことに使つかうなどの意味いみ。

手入ていれ
よい状態じょうたいに保たもつために，整ととのえたりつくろったりして、手てをかけること。

たっぷり
満みち溢あふれるほど十分じゅうぶんな様子ようす。たくさん。

ふっくら
膨ふくらんでいて、柔やわらかそうな様子ようす。

たるみ
張はっていたものがゆるくなること、ゆるむこと。

リフトアップ
顔かおの皺(しわ)や、たるみをとったり、持もち上あげたりして、目立めだたなくしたりなくすこと。
フェイスリフト【face-lift】という美容整形手術びようせいけいしゅじゅつなどもある。

例文:

今回こんかいの詐欺さぎ被害ひがいは、膨大ぼうだいな額がくに達たっすると見みられています。  今回こんかいの詐欺さぎ被害ひがいは、膨大ぼうだいな額がくに達たっすると見みられています。

中村なかむらさんは、好すきなアイドルのライブに１年いちねんで５０ごじゅう万円まんえんも注つぎ込こむそうだよ。  中村なかむらさんは、好すきなアイドルのライブに１年いちねんで５０ごじゅう万円まんえんも注つぎ込こむそうだよ

庭にわを手入ていれしないと、大変たいへんなことになるよ。除草剤じょそうざい買かってくる?  庭にわを手入ていれしないと、大変たいへんなことになるよ。除草剤じょそうざい買かってくる

鍋なべにスープをたっぷりと入いれ、そこに鶏肉とりにくを加くわえます。　 鍋なべにスープをたっぷりと入いれ、そこに鶏肉とりにくを加くわえます

わー、ふっくらとした可愛かわいい赤あかちゃんだね。  わー、ふっくらとした可愛かわいい赤あかちゃんだね

あそこ!電線でんせんにたるみがあるよ。見みて!  あそこ!電線でんせんにたるみがあるよ。見みて

リフトアップすると見みた目めが5歳ごさいは若わか返がえるよ。  リフトアップすると見みた目めが5歳ごさいは若わか返がえるよ