ながら美容法で、ますますきれいに。
私の友人に、美容関係に毎月、ものすごい額を注ぎ込んでいる人がいます。その友人に、先日、「何か、肌のお手入れとか、しているんでしょう?」と聞かれて、困りました。私、なーんにもしていないのです。
でも、女性である以上、「きれいでいたい」。というわけで、忙しくても続けられそうなことを調べてみました。
名付けて「・・・ながら美容法」です。
歯磨きしながら、うがいストレッチをしましょう。水を口に入れたまま、思い切り頬を膨らませたり、左右交互に力を入れたりします。ほうれい線を消す効果があるそうです。今夜から早速やろう!!
食器を洗いながら、ハンドエステをしましょう。食器洗いをする前に、たっぷりハンドクリームを塗ります。その上から、ゴム手袋をすると温熱&密閉効果で保湿成分が浸透しやすくなるそうです。ふっくらとした手になります。その時、洗うのは必ず温水で!これは、私も数年前からやっていますが、確かに、ハンドクリームと手袋が、手を守ってくれていることを実感しています。
テレビを見ながら、1分間のヘアーブラッシングをしましょう。顔の皮膚と頭皮はつながっているので、頭皮の血行を促進させることで、顔のたるみ防止になるそうです。さらに、髪に艶を与えてくれるそうで、一石二鳥ですね。頭皮のケアが顔のリフトアップだなんて、考えたこともありませんでした。
気力も、体力も、時間もないわ!と、思っていましたが、この程度のことなら、続けられそうですよね。「ながら美容法」を活用して、「きれい」を保っていきましょう。
文: まゆみ/ 録音: KOSUKE
語彙:
額
量。数。特に金銭の高。
注ぎ込む
注ぎ入れる。たくさんのお金を特定のことに使うなどの意味。
手入れ
よい状態に保つために，整えたりつくろったりして、手をかけること。
たっぷり
満ち溢れるほど十分な様子。たくさん。
ふっくら
膨らんでいて、柔らかそうな様子。
たるみ
張っていたものがゆるくなること、ゆるむこと。
リフトアップ
顔の皺(しわ)や、たるみをとったり、持ち上げたりして、目立たなくしたりなくすこと。
フェイスリフト【face-lift】という美容整形手術などもある。
例文:
今回の詐欺被害は、膨大な額に達すると見られています。 今回の詐欺被害は、膨大な額に達すると見られています。
中村さんは、好きなアイドルのライブに１年で５０万円も注ぎ込むそうだよ。 中村さんは、好きなアイドルのライブに１年で５０万円も注ぎ込むそうだよ
庭を手入れしないと、大変なことになるよ。除草剤買ってくる? 庭を手入れしないと、大変なことになるよ。除草剤買ってくる
鍋にスープをたっぷりと入れ、そこに鶏肉を加えます。 鍋にスープをたっぷりと入れ、そこに鶏肉を加えます
わー、ふっくらとした可愛い赤ちゃんだね。 わー、ふっくらとした可愛い赤ちゃんだね
あそこ!電線にたるみがあるよ。見て! あそこ!電線にたるみがあるよ。見て
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